CREATIVE JOURNAL
5つの問いで、自分と向き合う。
5つの問いで、
自分と向き合う。
CREATIVE JOURNALは、日々の感情や思考を書き出し
自分の内面と対話するための日記です。
心理療法の視点を取り入れた
5つのシンプルな問い。
忙しい日々から離れて
本当の気持ちを言葉にしてください。
HOW TO USE
構成は1日1ページ。 用意された問いに答えていくだけ。
何を書こうかと迷うことはありません。
朝と夜、シンプルな問いに答えるだけで、 自然と自分自身に向き合う習慣になります。
MORNIGN JOURNAL
今日、本当は何がしたいか。自分を励ます言葉は何か。
自分の望みを確かめ、肯定的な言葉を添える。
朝、自分と向き合うその時間が、充実した一日を作る原動力になります。
NIGHT JOURNAL
今日、どんな感情が生まれたか。何を気付き・学んだか。明日のために何ができるのか。
感情や思考を整理し、自分の心の動きや本音を知る。
夜の一日を振り返る時間が、より充実した明日を作る準備になります。
HOW TO USE
構成は1日1ページ。 用意された問いに答えていくだけ。
何を書こうかと迷うことはありません。
朝と夜、シンプルな問いに答えるだけで、 自然と自分自身に向き合う習慣になります。
MORNIGN JOURNAL
今日、本当は何がしたいか。自分を励ます言葉は何か。
自分の望みを確かめ、肯定的な言葉を添える。
朝、自分と向き合うその時間が、充実した一日を作る原動力になります。
NIGHT JOURNAL
今日、どんな感情が生まれたか。何を気付き・学んだか。明日のために何ができるのか。
感情や思考を整理し、自分の心の動きや本音を知る。
夜の一日を振り返る時間が、より充実した明日を作る準備になります。
15-Day Checkpoint
15-DAY CHECKPOINT は、15日ごとに一度立ち止まり、自分の「価値観」を確認するページです。
仕事、趣味、人間関係。人生のバランスを俯瞰し、 今大切にできているものと置き去りにしているものに気づきましょう。
日々の忙しさで忘れがちな、大切にしたい軸を再確認することで、 明日から進むべき方向が自然と定まります。
15-Day Checkpoint
15-DAY CHECKPOINT は、15日ごとに一度立ち止まり、自分の「価値観」を確認するページです。
仕事、趣味、人間関係。人生のバランスを俯瞰し、 今大切にできているものと置き去りにしているものに気づきましょう。
日々の忙しさで忘れがちな、大切にしたい軸を再確認することで、 明日から進むべき方向が自然と定まります。
HANDCRAFTED
CREATIVE JOURNALは、日本の職人の手作業によって、一冊ずつ丁寧に作られています。
手触りの良いコットン100％の表紙。金色の箔押し。 中紙には光の反射を抑え、なめらかな書き心地の用紙を採用しました。
そして、「つなぐこと」から着想を得た真鍮のチェーンを組み合わせました。常識にとらわれない自由なデザインは、BETTER JOURNEYの美学の表れでもあります。
深みのある真鍮製のチェーンがついたデザインで、BETTER JOURNEYの美学を凝縮しました。
小さすぎず、大きすぎないA5変形サイズ。小さめのトートバッグにも入る大きさです。
用紙にはソリストホワイトを採用。目がチカチカしない白すぎない優しい白。なめらかな書き心地をお楽しみください。
HANDCRAFTED
CREATIVE JOURNALは職人の手作業によって、一つ一つ日本で製造されています。
“つなぐこと”からインスピレーションを得た真鍮のチェーンは心とつながるシンボルであり、BETTER JOURNEYの美学の表れでもあります。
深みのある真鍮製のチェーンがついたデザインで、BETTER JOURNEYの美学を凝縮しました。
小さすぎず、大きすぎないA5変形サイズ。小さめのトートバッグにも入る大きさです。
用紙にはソリストホワイトを採用。目がチカチカしない白すぎない優しい白。なめらかな書き心地をお楽しみください。
