About us

私たちについて

私たちBETTER-beingは、メンタルヘルスを「解決すべき問題」ではなく、自己理解と成長の過程として捉えています。


誰にでも、心が揺れ動く時があります。将来への不安、人間関係での悩み、自分の気持ちがわからなくなる瞬間...。そんな経験は人生の自然な一部であり、かけがえのない気づきをもたらすものだと私たちは考えています。


私たちの役割は、最新の心理学研究の知見を、日常に活かせる形でお届けすること。そして、それを通じて一人ひとりの経験に寄り添い、実践的なアプローチを共に探っていくことです。

ただし私たちは、「こうすべき」という指示を示すことはしません。科学的な視点は、あなた自身の答えを見つけるためのヒントとして活用してください。


BETTER-beingが、あなたにとって安全で信頼できる場所となり、自己探求と成長の旅に寄り添えることを願っています。

Our policy

大切にしていること

私たちは以下のことを大切にしています。

  • 科学的な信頼性

    最新の心理学研究に基づいた情報を、わかりやすい形でお届けします。すべての記事は、複数の研究による裏付けと、厳密な品質管理プロセスを経て公開されます。

  • 個人の多様性

    人それぞれの経験や感じ方は唯一無二のものです。私たちは、画一的な「解決策」を提示するのではなく、一人ひとりに合った選択肢を探る手助けをします。

  • 実践的なアプローチ

    理論だけでなく、日常生活で実践できる具体的な方法をお伝えします。小さな一歩から始められる選択肢を、常に意識して提案しています。

  • 安全な対話の場

    あらゆる感情や経験を受け止め、誰もが安心して自己表現できる場を築きます。スティグマや偏見のない、開かれた対話を大切にしています。

これらの方針は、すべてのコンテンツや活動の基盤となっています。私たちは、科学的な専門性と深い共感性の両立を目指し、メンタルヘルスについての新しい対話の形を創造していきます。

Editorial Process

編集プロセス

私たちは、すべての記事において以下のプロセスを徹底しています。

1. リサーチと情報収集

  • 査読付き学術論文や信頼できる研究機関の最新の研究結果を収集

  • 複数の独立した研究による裏付けの確認

  • 日本国内の最新データや研究成果の組み込み


2. 記事の執筆

  • 科学的な正確性と読みやすさの両立

  • 具体的な事例や実践的なアプローチの提案

  • 多様な視点からの検討と配慮


3. 品質管理

  • 論文や研究データの引用元の確認

  • 参考文献の厳密なチェック

  • 表現の適切性の確認（スティグマを助長しない配慮）

  • 科学的根拠の明確な提示

これらのプロセスを通じて、科学的な信頼性と実践的な有用性を担保しています。また、最新の研究成果や社会の変化に応じて、既存の記事も定期的に見直し、アップデートを行っています。

Medical disclaimer

医療免責事項

BETTER-beingのコンテンツは、一般的な情報提供を目的としており、医学的なアドバイスや診断、治療に代わるものではありません。


個別の健康上の問題や心配事がある場合は、必ず医療専門家に相談してください。深刻な症状がある場合は、直ちに適切な医療機関を受診することをお勧めします。


私たちは情報の正確性と有用性に最大限の注意を払っていますが、当サイトの情報はあくまで一般的な参考情報としてご活用ください。個々の状況に合わせた判断には、医療専門家との相談をお勧めしています。